岩手県盛岡市にあります《社会福祉法人千晶会》では、ご利用者様のパートナーとして自立をご支援しながらどんなご相談にも応じます。

本格的な冬を迎え、運動不足になりがちな季節となりました。

当センターでは、楽しみながら体を動かす機会の一つとして、DVD体操やラジオ体操などを取り入れています。

映像や音楽に合わせてみんなで一緒に体を動かすことで、心も体もポカポカになり、良いリフレッシュの時間になりました。

 

これからも寒さに負けず元気に過ごせるような健康づくりの活動を続けてまいります。